Joy sobre ella misma:
Entretanto aprendí: „¡Todo es Yoga!“
La frase „Todo es Yoga“ proviene de Nele Schuy, mi maravillosa instructora de Yoga. Lo escuché por primera vez en el 1997, cuando comencé mis tres años de formación como instructora de Yoga licenciada.
Yoga, Yoga, Yoga … ¡todo es Yoga! El profundo sentido de estas palabras lo entendí solo mucho más tarde. Al principio me parecía difícil entrar en el „héroe“ o perderse relajado y sonriendo en la „paloma“. .. ¿Cómo en el mundo puede ser “todo Yoga”?
Necesitaba unos años de practicar el Yoga hasta que me entraron estos momentos de iluminación, me tocaba el embrujamiento del Yoga y me embriagó totalmente. De repente sentir fuerza y energía en el héroe era otra experiencia. Podría llevar esta fuerza más a menudo en la vida diaria. Mis patrones de postura y movimiento comenzaron a cambiar....
Entendí que todo lo que aprendí en la formación de Yoga no solo era para estas clases ní para mi enseñanza de Yoga. Yoga es para MÍ, para mi cuerpo, mi comprensión, para un mejor entendimiento de movimiento y postura, respiración y fluido de energía.
De repente experimenté esta sensación de la postura también en el supermercado, esperando en cola. ¡Wow! El cenit de mi cabeza está tirado hacía arriba y me tira interiormente y literalmente hacía el cielo mientras que mis pies están bien conectados con el suelo. Una respiración profunda – me sonrío a mi misma.
Este conocimiento antiguo de los Yogis de los Veden sobre los secretos de mandar la energía a través de ciertas posturas corporales (Asanas) y técnicas de respiración, unidos con los reconocimientos modernos de Dinámica Espiritual del Dr. Christian Larsen crean un paquete perfecto para mi.
Actualmente toda mi vida es Yoga. Cuando cocino, como, escribo, nado o leo – siempre estoy consciente de mi cuerpo. Limpiar los platos o pasar la aspiradora, todo se convierte en un ejercicio de Yoga, en un ejercicio de conciencia.
Proporcionar esto en mis cursos de Yoga es mi motivación principal. Los ejercicios de Yoga son – entre otros – remedios para ejercer posturas diarias como sentarse, estar de pie, caminar o tumbarse de manera más ligera y fácil. De repente incluso tareas poco deseables dan alegría.
Mi calidad de vida se ha elevado visiblemente.
Formación y experiencia
Mis instructores Nele Schuy y Traugott y Birgit Lukaszyk me enseñaron un amplio conocimiento: desde las antiguas tradiciones de la filosofía del Yoga de la Bhagavad Gita sobre varios estilos como Iyengar Yoga, Asthanga Yoga y Tantra Yoga hasta Dinámica Espiral y trabajo energético etérico.
Después de mi formación profesional como instructora de Yoga licenciada dirigí dos años el Instituo de Yoga en
Darmstadt, donde daba varias clases de Yoga por semana. Además enseñaba talleres y seminarios sobre temas especiales de Yoga.
Después trabajaba como instructora de Yoga independiente para varias instituciones en Alemania.
Desde el año 2006 enseño el Yoga en Lanzarote. Lo ejerzo con alegría y diversión y me encanta dar todo el conocimiento de los beneficios de Yoga a mis estudiantes.
