Erfahrungsberichte

JOY Yoga aus Sicht der Teilnehmer

Hier haben meine Yoga-Kursteilnehmer die Gelegenheit, ihre Erfahrungen mit mit anderen Menschen zu teilen. Schreiben Sie mir ein e-Mail und berichten Sie über Ihre Erlebnisse, Ihre Lernschritte oder einfach nur über Ihre neuen Eindrücke. Ich werden Ihren Erfahrungsbericht veröffentlichen und dabei selbstverständlich Ihre Privatsphäre wahren!

J. eine Kursteilnehmerin aus Lanzarote schreibt:

"Seitdem ich bei Beate Yoga mache, habe ich weniger Rückenprobleme und viel mehr Energie! Beate ist eine sehr gute Lehrerin. Auf ihre sanfte und feinfühlige Art findet sie sehr schnell heraus, welche körperlichen Probleme man hat. Sie lässt uns Übungen machen, die sowohl dem Körper gut tun, als auch das Wohlbefinden steigern. Wenn ich nach Hause fahre, fühle ich mich sehr entspannt und freue mich auf die nächste Stunde."

Margit Tetz, selbst Yoga-Lehrerin, schreibt:

"Yoga mit Joy macht tatsächlich Freude! 2009 bin ich Joy das erste Mal begegnet. Ihre Anfänger- und Fortgeschrittenen-Stunden habe ich sehr genossen, nicht nur weil sie so vielfältig (und damit meine ich nicht nur die Sprache: spanisch, englisch und deutsch!) und harmonisch aufgebaut sind, ihr fundiertes Wissen auf so unaufdringliche Weise einfließt (nicht nur in den sorgsamen Korrekturen), sondern weil der Spirit des Yoga so gegenwärtig ist. 2010 habe ich - selbst Yogalehrerin - einige Anfängerstunden besucht. Und ich war begeistert! Joy gelingt es bewusst zu machen, dass es nicht darum geht, welche Übungen ausgeführt werden, sondern wie man sie macht: Mit Körper, Geist und Seele. So inspiriert sie mich immer wieder von Neuem."

K. eine Teilnehmerin meiner Yoga-Kurse fasste sich ganz kurz:

"Nach diesen Yogastunden fühlt man sich, als habe man sich die Flügel geputzt."

P. - ein Teilnehmer, der hier auf Lanzarote lebt, schrieb Folgendes:

"Es kann hier auf jeden fall allen Interessenten empfohlen werden, sich eine Stunde Yoga mit Joy Beate zu gönnen.
Sie lädt uns dazu an Orte ein, die mehr als zweckmässig sind und das Eingehen auf eine heilsame und kräftigende Selbstbehandlung des Yoga fördern. Bereits bei der Anfahrt kann man sich einstimmen auf besonders schöne Ecken auf unserer besonderen Insel, wo Raum vorhanden ist, um sich gut auf diese Körperarbeit einlassen zu können. Ein Ort, wo man das Zusammenspiel von Farben, Formen, Düften und Tönen harmonisch erleben kann, zum Beispiel von Joy Beates hellblauen oder weissen Haarband zu den dunklen Schatten der Pflanzen vor dem Fenster, oder von der Wahrnehmung des eigenen Duftes zum Genuss der frischen Atemluft.
Joy schafft es, gleichzeitig die Bewegungsabläufe mitzumachen und diese mit ruhiger, heller und klarer Stimme anzuleiten. So kann man auch gerne die Augen schliessen und sich ganz in den Ablauf der Übungen geben. Sicher, freundlich und einfühlsam wird man durch die Stunde geführt, umsichtig steuert Joy die Gruppe zu einem Zustand, welcher Energie und Zuversicht gibt, um schliesslich ins Alltagsleben zurückzukehren. Die totale Entspannung, bei sich selbst und aufgehoben in der Guppe, kann so mit Genuss erarbeitet werden und stellt sich in der Schlussentspannung spielend ein, wenn nicht gar schon zu Beginn der Stunde. "

Sabine S. aus Wöllstein schreibt:

“Liebe Joy - ich danke dir von ganzem Herzen. Was die Yogakurse bei dir, insbesondere der Einzelunterricht bei dir und die Massage durch dich bewirkt haben, ist für mich ein Wunder. Ich habe Energie. Die Übungen zu Hause im Yoga- oder Pilateskurs klappen wie nie. Die Schmerzen durch die Bandscheibenvorfälle sind viel geringer. Seit den Bandscheibenvorfällen habe ich mich nicht mehr so jung gefühlt Nicht nur das körperliche Gefühl, das sich so verbessert hat, ich habe auch so viel verstanden oder besser begriffen und dieses Wissen hilft mir auch im Alltag. Ich freue mich dich wieder zu sehen, von dir wieder zu lernen und von dir massiert zu werden.”

Ein Teilnehmer*) des Intensiv-Workshops schreibt:

"Drei Tage klingen viel, aber es kam nie Langeweile auf. Ich habe in dem Kurs ein Bewusstsein für meinen Stand und die alltäglichen Bewegungen gewonnen. In den folgenden Wochen habe ich dann ein paar eingeschliffene Fehlhaltungen erkannt und bin jetzt ein Knieproblem losgeworden, das mich zwei Jahre lang begleitet hat“
*) Dieser Teilnehmer möchte nicht namentlich genannt werden.